洗顔・クレンジングの方法
洗顔やクレンジングでのアンチエイジングは、気づかないうちに肌にダメージを与えてしまいやすいものです。洗顔やクレンジングの基本をきちんと知り、正しくアンチエイジングしましょう。洗顔しながらアンチエイジングするために、まず大切なことはしっかり泡立てることです。洗顔用のネットなどを使うとすぐにキメ細やかな泡が作れます。その泡でやさしくなでるように洗いましょう。洗う時間はだいたい30秒以内。あまり時間をかけて洗っていても逆に肌への負担となってしまい、アンチエイジング効果も半減してしまうのです。それからクレンジング。アンチエイジングを意識するなら、クレンジングオイルは使わないことをおすすめします。クレンジングは肌を傷つけやすく、肌荒れや老化の原因にもなりかねません。化粧をしたときなどは、ダブル洗顔がおすすめです。肌への負担も少なく、アンチエイジングにもなります。また、ウォータープルーフの化粧品など落ちにくいものには、泡立てた洗顔フォームを指にとり、軽くなじませるようにするとよいでしょう。それでも落ちない化粧品は、アンチエイジングの視点からみた場合、使わないことをおすすめします。基本は洗顔フォームでの短時間洗顔、これが一番肌にやさしい洗顔・クレンジングのアンチエイジングです。ちなみに洗顔フォームは、どんなものでもアンチエイジング効果にあまりちがいはありません。自分の肌に合うものを使うのがよいでしょう。